Mitochondrien – Zellatmung und Zellkraft

Mitochondrien – die “Lungen der Zellen”

Alle Körperzellen * enthalten bis zu 5000 Mitochondrien. Zellatmung bzw. Atmungskette sind ausschließlich im Mitochondrium lokalisiert. Der gesamte Sauerstoff, den wir über unsere Lungen einatmen, muss in den Mitochondrien ankommen. Nur hier wird der Sauerstoff verwertet. Geschieht dies nicht optimal, kommt es zur Gärung, auch anaerobe Stoffwechselsituation genannt. Viele Erkrankungen resultieren aus einer gestörten mitochondrialen Funktion. EIne schlechte Zellatmung führt zur Zellgärung, dadurch werden bestimmte Stoffe angehäuft, die zu krankhaften Reaktionen führen können.

Eine Herz- oder Nervenzelle hat bis zu 5000 Mitochondrien

Die Bedeutung für den Menschen ist enorm. Kein Gedanke, keine Bewegung ohne millionfaches Ablaufen der Atmungskette.

Coenzym Q10, Curcuma. Resveratrol, NADH und Acetyl-L-Carnitin – Staffelläufer der Atmungskette

Die Atmungskette benötigt bestimmte Stoffe, um ablaufen zu können. Q10 ist für die ersten beiden Schritte unerlässlich. Curcuma und trans-Resveratrol können danach fördernde Auswirkungen haben. NADH führt der Atmungskette Protonen zu und Acetyl-L-Carnitin ist notwendig um Substrate durch die Mitochondrienmembran (Mitochondrienwand) zu bekommen.

* Ausnahme Erythrozyten (rote Blutkörperchen) und Zellen der Iris des Auges

2 Gedanken zu „Mitochondrien – Zellatmung und Zellkraft

  1. Heinrich Stilkerich

    Lieber Herr Dr. Michalzik,

    muß ich denn alle vier o.a. Nahrungsergänzungsmittel zusammen nehmen, um gut
    versorgt zu sein. Der Grundstoff für Reveratrol kommt doch aus Japan. Bin ich da noch auf der sicheren Seite. Danke für Ihre Antwort.
    Freundliche Grüße
    Ihr
    Heinrich Stilkerich

    Antworten
    1. Alexander Michalzik Artikelautor

      Sehr geehrter Herr Stilkerich, ja man sollte Coenzym Q10, Curcuma, Resveratrol und Acetyl-L-Carnitin zusammen einnehmen. (NADH ist für die Basisversorgung nicht notwendig). Den Elektronentransport in der Atmungskette muss man sich wie ein Staffelläufer im Stadium vorstellen. Fällt ein Läufer aus hat die gesamte Mannschaft keine Erfolg. Darüber hinaus kann es auch kontraproduktiv sein wenn man nur einen Soff einnimmt. Die Atmungskette sollte gar nicht oder vollständig ablaufen da sonst vermehrt oxidativer Stress anfällt.

      Sie können aber auch Komplexmittel einnehmen um die Einnahme zu erleichtern. Diese sollten diese Mittel enthalten. Eine Rezeptur wurde von mir entwickelt, MitochondriaForte.

      Liebe Grüße Alexander Michalzik

      Antworten

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